余計な事を考えられない状態

最近思うこと。
色々と悩みが出るときは気持ちに余裕があるとき。
余裕があるとあれこれと考えて、だんだんとネガティブな方向に行ってしまう。
目の前のやる事に集中できていると悩みはどうでも良くなる。
それが良いのか分からないけど、集中できる時が多ければ多いほど自分にとってはいい方向に行く。