立川シティハーフマラソン

昨日、立川シティハーフマラソンを走った。
11回目、9大会目のハーフマラソン完走だった。

ベスト記録は出なかったので悔しい思いだったけど、天気も良く、春を感じながら走れたので満足。
自衛隊の駐屯地の滑走路、一般道、昭和記念公園内とコースに飽きが来なくて良い。
参加人数も多く、常に競いあえる。
また参加したい。

ベストが出た時に比べて練習も出来てたのに、記録更新が出来なかった。
原因をあげるとしたら
・前半を抑えすぎた
　後半に上げようとしたけど、
　上げられる体力がなかった。
・上りを走り切る筋力がなかった
　ラスト五キロ位からのアップダウンに
　対応できなかった。

走り込みと筋トレ両方とも足りていなかった。
次は秋頃なので、ベスト更新目指してコツコツやろう！