11/23に府中多摩川マラソンに参加。 10回目のハーフマラソンだった。 マラソン大会は目標に合わせて練習しなくてはいけないので、スケジュール管理が身に付けられる。 練習し多分だけ記録に反映されるし、健康にも気を付けられる。 今回は練習もベスト記録を…