2018-05-31から1日間の記事一覧

疲れを溜めない

週の後半になると疲れが出てくる。体を動かす仕事ではないから、肉体的な疲労はあまりない。精神的な疲労が多い。仕事に集中できている時はいいけど、あれこれ不安なことを考えたり、プレッシャーのかかる作業をしてると疲れがどっと出る。平常心を保っ…